FFprogram.yoo7.com


منتدى ايروبكس وتمرينات تخسيس ورفع اللياقة البدنية وشد الجسم فى وقت قصير برنامج Fitness & Fat Loss تحت اشراف كابتن محمد عجوانى
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

ملحوظة هامة :- جميع المواضيع المكتوبة بواسطة الادارة كتبت بيد احد خبراء المنتدى او من كتب علمية موثوقة والادارة غير مسؤولة عن مصادر مواضيع الاعضاء ولكن يرجى ذكر كلمة منقول عند نقل موضوع من منتدى اخر وكذلك عند نقل موضوع من المنتدى الخاص بنا الى منتدى اخر حفظا للحقوق.
.
معاينة المواضيع بدون مساهمات
 منتدى المواضيعالمساهمات
آخر مساهمة

Fitness & fat loss

 
لا مساهمات جديدة

منتدى كابتن محمد عجوانى

يحتوى على البرامج التدريبية التى يقدمها كابتن محمد عجوانى وصور وفيديوهات التمارين الخاصة بتلك البرامج
617الخميس نوفمبر 04, 2010 8:24 pm
gamal ahmed جميع البرامج التدريبية التى يقدمها كابتن محمد عجوانى
لا مساهمات جديدة

المنتدى العام

مقالات عامة ومواضيع صحية ومعلومات طبية هامة
5462الخميس نوفمبر 04, 2010 9:02 pm
gamal ahmed معلومات عن الكبد
لا مساهمات جديدة

منتدى الرجيم

يهتم هذا القسم بأنواع الرجيم المختلفة
1414الأربعاء مارس 11, 2009 2:31 pm
jas اعشاب الرجيم
لا مساهمات جديدة

تمارين مصورة

شرح التمارين بطريقة مصورة
410الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 4:52 pm
ahmedweka2100 مجموعة تمارين للعضلات
لا مساهمات جديدة

تمارين فيديو

فيديوهات خاصة بالتمرين ولقاءات تلفزيونية
2430الخميس نوفمبر 04, 2010 8:44 pm
gamal ahmed تمارين البطن (ِAbdominal)لكابتن محمد عجوانى--- 1 ---
لا مساهمات جديدة

قسم التغذية

قسم الصحة التغذية
3742الأحد يوليو 04, 2010 11:37 pm
hocine93 تمتع بأقوى جهاز مناعى ومزاج معتدل ولياقة عالية
لا مساهمات جديدة

المناقشات واسئلة الاعضاء

اسئلة واستفسارات الاعضاء والمناقشات حول التمارين
11الإثنين سبتمبر 07, 2009 10:17 am
nawres_nasser طلب تمرين
لا مساهمات جديدة

سلة المهملات

سلة مهملات المنتدى
00
F.F Program Empty
الصور التي تمت مشاركتها مؤخرا
أفضل المواضيع لهذا اليوم
أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم
أفضل 20 عضو في هذا المنتدى
حذف ملفات الارتباط (الكوكيز)
المتواجدون الآن ؟
المتواجدون الآن ؟أعضاؤنا قدموا 176 مساهمة في هذا المنتدى
هذا المنتدى يتوفر على 78 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو hamadjabar فمرحباً به.
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 13 بتاريخ الثلاثاء يونيو 04, 2013 7:29 am

الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد
الاعضاء المحتفلون اليوم بعيد ميلادهم : ولد مكة (56)
لا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 7 ايام القادمة
المفتاح : [ المشرفون ]

مساهمات جديدةمساهمات جديدةلا مساهمات جديدةلا مساهمات جديدة  منتدى مُقفلمنتدى مُقفل