FFprogram.yoo7.com

منتدى ايروبكس وتمرينات تخسيس ورفع اللياقة البدنية وشد الجسم فى وقت قصير برنامج Fitness & Fat Loss تحت اشراف كابتن محمد عجوانى
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 Cordio Fit

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
Admin


المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: Cordio Fit   الأحد مارس 08, 2009 12:41 pm

..


Cordio fit

يقوم هذا البرنامج على التدريبات الهوائية كما يقوم على رفع نسبة الاكسجين داخل الجسم مما يؤدى الى النشاط الدائم بسبب ارتفاع معدل نسبة الاكسجين داخل الجسم



يتكون هذا البرنامج من

1- قياسات خاصة بالبرنامج
2- قياس نسبة الاكسجين
3- اندماج التدريبات الهوائية ببعض التمارين الأخرى




...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ffprogram.yoo7.com
علاوي مشاكل
عضو جديد
عضو جديد


المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 11/03/2009
الموقع : www.mazika2day.com

مُساهمةموضوع: رد: Cordio Fit   الأربعاء مارس 11, 2009 11:42 pm

عشره علي عشره يا كابتن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com.eg
 
Cordio Fit
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FFprogram.yoo7.com :: Fitness & fat loss :: منتدى كابتن محمد عجوانى-
انتقل الى: