FFprogram.yoo7.com

منتدى ايروبكس وتمرينات تخسيس ورفع اللياقة البدنية وشد الجسم فى وقت قصير برنامج Fitness & Fat Loss تحت اشراف كابتن محمد عجوانى
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 أضرار حبس الدموع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jas
عضو جديد
عضو جديد


المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

مُساهمةموضوع: أضرار حبس الدموع   الأحد يناير 18, 2009 10:02 am

...




أضرار حبس الدموع



تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف



الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر
أسلم



طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة



بالتوتر والموجودة في الجسم ,كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن
البكاء



أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.



ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات



القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين



وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي



العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.



أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي



إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أضرار حبس الدموع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FFprogram.yoo7.com :: Fitness & fat loss :: المنتدى العام-
انتقل الى: