جميع البرامج التدريبية التى يقدمها كابتن محمد عجوانى

Admin المساهمات : 56 تاريخ التسجيل : 29/11/2008

...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يقوم كابتن محمد عجوانى بتقديم عدة برامج تدريبية منها ما هو للتخسيس ومنها ما هو لعلاج النحافة

وايضا يوجد برامج تمكنك من اختيار شكل الجسم الذى تود الحصول عليه لكل من السيدات والشباب

فيمكنك سيدتى ان تختارى شكل الجسم الذى تتمنية وسيتم وضع خطة تدريبية وغذائية للحصول

على الجسم الذى طالما حلمت به.

وايضا للشباب يمكنك ان ترفع لياقتك البدنية ورسم عضلات جسمك دون تضخيمها بطريقة كبيرة تؤثر

عليك عند تقدمك فى السن.

وهذه هى جميع البرامج التى يقدمها كابتن محمد عجوانى وسيتم شرح كل برنامج بشكل منفرد فى مواضيع

اخرى ... عند وجود استفسارات لا تترددوا فى وضعها فى قسم استفسارات الاعضاء وسيتم الرد عليها

بأسرع وقت.

Fitness & Fat Loss -

Lipo Burn -

Cardio Fit -

Body steps -

Body Gym -

Abs & Hibs -

Twesst & LowerBack -

Upper BodY -

Lower Body -

Body balance -

وهناك برامج اخرى سيتم اضافتها لاحقاً

...

شكراااااااااااااا يا كابتن واتمني اني استفاااااااااااد منك

عضو جديد المساهمات : 1 تاريخ التسجيل : 30/05/2009

انشالله يكون الموقع هاد من افضل مواقع كمال الاجسام العربي

وانشالله نستفيد

مرحبا كابتن محمد اني اسمي نورس من العراق بس انافي اميركا وحبيت الموقع تبعك واطلب من عندك ان ترسل لي موري او تمرين لرفع الاثقال انا عمري 19 سنة وطوالي 170 ووزني 50 واطلب منك ان ترسل لي الجواب وthank you

عضو جديد المساهمات : 1 تاريخ التسجيل : 21/01/2010

يا كابتن محمد عجواني خذ هذا ايميلي mafia.king.aly@hotmail.com انا العضو علي امانة تديني جدول تدريبي لاني بدي اصير زيك لانو جسمك بالفعل والامانة حلو وما شاء الله عليك ارجوك ترسلي الجدول التدريبي على الايميل الجدول الي انتا كنت تستخدمو بالضبط عشان انا منذ اسبوع دخلت صالة حديد وبدي نتائج انا اسمي علي ووزني 63 كيلو وطولي هو 173 ارجوك ترسلي الجدول باسرع وقت وشكر جزيلأ الله يخيليك الجدول يعني ايش كل يوم اعمل وقديش...

يا كابتن محمد عجواني خذ هذا ايميلي g_-a_-m_-a_-l.net@hotmail.com انا عضو جديد امانة تديني جدول تدريبي لاني بدي اصير زيك لانو جسمك بالفعل والامانة حلو وما شاء الله عليك ارجوك ترسلي الجدول التدريبي على الايميل الجدول الي انتا كنت تستخدمو بالضبط عشان انا منذ اسبوع دخلت صالة حديد وبدي نتائج انا اسمي جمال احمد 67 كيلو وطولي هو 171 ارجوك ترسلي الجدول باسرع وقت وشكر جزيلأ الله يخيليك الجدول يعني ايش كل يوم اعمل وقديش... على العلم بأنى حارس مرمى كرة قدم وعندى 17 سنة

» تمارين الكتف (Shoulder) كابتن عجوانى
» تمارين الكتف (Shoulder) كابتن عجوانى -- 1 --
» تمارين البطن (ِAbdominal)لكابتن محمد عجوانى--- 3 ---
» تمارين البطن (ِAbdominal)لكابتن محمد عجوانى--- 2 ---
» تمارين البطن (ِAbdominal)لكابتن محمد عجوانى--- 1 ---