FFprogram.yoo7.com

منتدى ايروبكس وتمرينات تخسيس ورفع اللياقة البدنية وشد الجسم فى وقت قصير برنامج Fitness & Fat Loss تحت اشراف كابتن محمد عجوانى
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد نباتات عشبية الجزء الثالث

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
Admin


المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/11/2008

مُساهمةموضوع: فوائد نباتات عشبية الجزء الثالث   الجمعة يناير 02, 2009 11:36 pm

.



 الشعير
نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، وتزرع منه أنواع كثيرة منها الشعير الأجرد أو السلت وهو يشبه القمح. ويعتبر الشعير أقدم مادة استعملها الإنسان في غذائه، وقد جاء ذكر الشعير ضمن الحبوب في القرآن، قال تعالى إن الله فالق الحب والنوى ويقول   والحب ذو العصف والريحان، فبأي آلاء ربكما تكذبان والشعير من أنواع الحب.
التركيب من نشا، وبروتين، وأملاح معدنية منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ الشعير ملين ومقو للأعصاب ومنشط للكبد.
▪️ وماء الشعير معروف لعلاج السعال وتخفيض درجة الحرارة.
▪️ ويستعمل مغلي نخالة الشعير في غسل الجروح المتقيحة.
▪️ ويستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقنا تحت الجلد أو شرابا لعلاج الإسهال والدوسنتاريا والتهاب الأمعاء .



 الصبار- ألوه ـ صبير- Aloe Vera
أحد نباتات الفصيلة الصبارية، كثير الاستنبات كسياج حول المزارع، وأوراقه مرة حارة رطبة
الأجزاء المستعملة هي الأوراق والهلامة

الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ تعمل الأوراق كمسهل قوى مفيد في علاج الإمساك المزمن والمستعصى.
▪️ وتزيد تدفق الصفراء وتنشط عملية الهضم، كما تفيد في حالات فقدان الشهية.
▪️ وتستعمل الهلامة المخاطية للنبات الغليظة القوام في الإسعاف الأولى للحروق والجروح وحروق الشمس وحالات جفاف الجلد
▪️ يصنع من الصبار مراهم لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة.



 العرق سوس
عرقسوس - أصل السوس ـ السوس Glycyrrhiza Spp
السوس نبات برى معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو ( أصل السوس ) وهو مشهور فى البلاد العربية منذ أقدم العصور
المادة الفعالة فى السوس هى الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوى على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوى كذلك على زيت طيار
ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول.
▪️ ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية).
▪️ وهو مفيد في علاج أمراض الكلى
▪️ ويستعمل مسحوقه ( ملعقة صغيرة مرة واحدة يوميا ) فى علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم
▪️ وأثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس فى كثير من دساتير الأدوية المصرية والعالمية
▪️ لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراما من عرقسوس مع 40 جراما من زهر الكبريت و 40 جراما من الشمر و60 جراما من السنامكى و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة
▪️ وأيظاً يستعمل جذر العرقسوس يخلط مع الجنسنغ ويغلي ويؤخذ يوميا كشراب مقو عام وخاصة للقلب
▪️ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم لأنه يسبب احتباس السوائل





 العود Aloexylon Agallochum
عود البخورـ العود الهندى
نبات معروف لايحتاج وصف
الجذور وهى عبارة عن عروق عطرية صمغية


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ يصنع منه البخور لتعطير الجو
▪️ والمغلي منه أو المنقوع طارد للغازات
▪️ يصنع منه مستحضرات طبية منبهة للأعصاب ومدرة للبول .
▪️ زيت العود مهيج جنسى خاصة إذا مزج بزيت الكهرمان

.

 الفتنة
شجيرة متساقطة الأوراق من الفصيلة البقولية، وهي ذات سيقان شوكية وأفرع منتشرة، والأوراق مركبة ريشية، والأزهار منضغطة كروية الشكل صفراء ذهبية عطرية الرائحة، وأما الثمار فقرنية صغيرة
الأجزاء المستعملة الأزهار والقرون


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ يستخلص من الأزهار زيت طيار يسمى "زيت الفتنة" أو "زيت الكاسب"
▪️ يستخدم في صناعة العطور ومستحضرات التجميل الخاصة بالشعر
▪️ وتستخدم القرون في دباغة الجلود لاحتوائها على التانينات
▪️ وتستخدم مستخلصاتها لعلاج التهتك الجلدي فيما بين أصابع القدم



 الفستق Arachis Hypogaea
فستق عبيد
نبات شجري حولي من فصيلة القرنيات، وهو نبات معروف، لثماره لب مائل إلى الخضرة وله طعم لذيذ يتركب من مواد بروتينية، وزيت أساسى ، ونشا، وألياف، وفيتامين ب ، وأملاح معدنية.
يتواجد في سوريا ـ تركيا ـ إيران ـ أفغانستان ـ الولايات المتحدة الأمريكية


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ غذاء مقو للأعصاب ومفيد للذين يقومون بأعمال ذهنية وعضلية .
▪️ زيت الفستق مغذ ومقو ولكنه سريع الفساد.



القراص Ustica Dioica
قريص كبير - قراص صغير
نبات عشبي شوكي من الفصيلة القراصية، يوجد منه نوعان: قراص كبير وارتفاعة متر، وقراص صغير وارتفاعه 50 سم ، الساق مربعة الأضلاع، والأوراق والساق مكسوة بشعيرات دقيقة تؤلم اليد إذا لمستها وتثير فيها الحكة، والأزهار صغيرة خضراء اللون على شكل عناقيد تتدلى لأسفل
يتركب من هبتامين، وحمض الفورميك، وفيتامينات أ، ب، ج، بالإضافة معادن كثيرة أهمها الحديد والسيلكا
الاجزاء المستعملة هي الجذور والأجزاء الهوائية


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ مقو ومغذ ومفيد لفقر الدم نظرا لاحتوائه على الحديد وفيتامين ج الذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل جيد .
▪️ مفيـد كذلك لعلاج النقرس والتهاب المفاصل، فهو يساعد على تقليل نسبة حمض اليوريك في الجسم.
▪️ يصنع منه مرهم لعلاج البواسير.
▪️ مغلي الجذور يفيد فى غسل الشعر لعلاج القشرة وتساقط الشعر.



الكافور
شجرة معروفة عظيمة الحجم حتى يقال إنها تظلل مائة رجل، وخشبها شديد البياض زكي الرائحة، وليس لها زهر، والكافور إما أن يكون متصاعدا منها فيكون أبيض يلمع مائلا إلى الحمرة، وإما أن يكون داخل العود يتساقط إذا نشرت الشجرة ويكون في هذه الحالة شديد البياض رقيقا كالصفائح
قال تعالى  إن الأبرار يشربون من كأس كان مزاجها كافورا (الإنسان 5)


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ يفيد الكافور في علاج الصداع
▪️ كما أنه ينفع في علاج آلام الروماتيزم
▪️ الكافور مهدئ للأعصاب ؛ ولذلك يؤدي إلى الارتخاء في الطاقة الجنسية
▪️ المغلي منه مفيد لعلاج الإسهال الذي تسببه الصفراء.
▪️ قاطع للعطش، ويزيل قروح الرئة والتهاب الكبد وحرقة البول




المريمية - السلفيــا
نبات عشبي معمر شبه شجيري قزمي قصير، يتبع الفصيلة الشفوية، له جذور ليفية بنية اللون، وسيقان زغبية تحمل أوراقا متقابلة مصنفة في الجزء القاعدي من ساق النبات ولها رائحة عطرية.
ويتركب من : زيوت طيارة، وزيت أساسي يحتوي على سنيول، وثوجونوبينية، بالإضافة إلى مواد مرة وتانينات وراتنجات
الأجزاء المستعملة الأوراق المجففة
الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ يستعمل الزيت طبيا كطارد للأرياح وكتابل أو بهار يضاف للأطعمة
▪️ يستعمل الزيت العطري الطيار في صناعة العطور والروائح ومستحضرات التجميل



المغات
نبات عشبي معمر يتبع العائلة الأستروكولية، أوراقه قليلة بيضية عريضة خضراء زغبية باهتة، والأزهار في عناقيد طرفية
يحتوي مشروب المغات على أملاح معدنية ومواد سكرية، ومواد دهنية، وتانينات، وألياف سليلوزية
الأجزاء المستعملة هي الجذور


الفوائد الطبية والاستعمالات:
▪️ يصنع منه شراب مغذ مشهور "المغات" من الجذور المقشورة المجففة والمطحونة، وهي عبارة عن مسحوق ذهبي اللون ناعم الملمس جدا نظرا لارتفاع قيمته الغذائية التي تحتاجها السيدات في مرحلة النفاس أصبح معروفا كمشروب للولادة


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ffprogram.yoo7.com
 
فوائد نباتات عشبية الجزء الثالث
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
FFprogram.yoo7.com :: Fitness & fat loss :: قسم التغذية-
انتقل الى: